Gesund führen

In diesem Online-Seminar geben wir Ihnen Anregungen, wie Sie mit Stress- und Belastungssituationen umgehen und diese gut für sich auflösen können. 
Zugleich gibt das Seminar die Möglichkeit zum Austausch mit Kolleginnen und Kollegen, die gleichermaßen von der aktuellen Krise betroffen sind.

• Umgang mit Stress: Stressdynamiken verstehen; meine Stress-muster und Energiebilanz kennen; Stresserleben reduzieren
• Umgang mit Ängsten und schwierigen Gefühlen: Was Angst macht; typische Reaktionsmuster bei Angst; zielgerichteter Umgang mit negativen Gefühlen.
• Handlungsfähigkeit sichern: Den Akku aufladen; sich Ziele setzen; Planen – auch in unsicheren Zeiten
• Austausch: meine Situation - meine Erfahrungen – meine Lösungsansätze

Zielgruppe:
Führungskräfte aller Ebenen, Projektleitung, fachliche Führungskräfte, aber auch Scrum-Master und Product Owner

Technische Voraussetzungen:
Diese Qualifizierung wird als Online-Seminar durchgeführt. Sie nehmen an ihrem PC teil, die Trainerin lädt sie per Mail ein. Sie benötigen dafür eine stabile Internetverbindung, eine Webcam und ein Headset (hören/sprechen). Bei Problemen oder Nichtverfügbarkeit des Internets ist auch eine rein telefonische Teilnahme möglich.

Geprüfte Führungskraft (DVA):
Dieses Online-Training ist Bestandteil des zertifizierten Online-Lehrgangs "Geprüfte Führungskraft (DVA)". Der komplette Lehrgang führt nach erfolgreichem Absolvieren der einzelnen Online-Seminare zum Abschluss „Geprüfte Führungskraft (DVA)“.

Unsere Datenschutzhinweise für Teilnehmer:innen finden Sie hier.